
| Titel | Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone |
|---|---|
| Autorin | Helena Orfanos-Boeckel |
| Verlag | Trias |

| Titel | Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone |
|---|---|
| Autorin | Helena Orfanos-Boeckel |
| Verlag | Trias |

| Titel | Immun Super Kraft - Alltagsstrategien zum Aufbau eines starken Immunsystems |
|---|---|
| Autorin | Jana Konrad |
| Verlag | GrünerSinn |

| Titel | Für die Schilddrüse - gegen den Starrsinn |
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| Autorin | Janie A. Bowthorpe |
| Verlag | Laughing Grape Publishing |
Liebe Leser*innen, in diesem Blogbeitrag soll es aus aktuellem Anlass um das Thema Cholesterin im Zusammenhang mit dem Krankheitsbild der Arteriosklerose gehen. An dieser Stelle möchte ich Sie deshalb bereits auf den Arteriosklerosekongress hinweisen, der … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, in diesem Blog möchte ich Ihnen die immense Bedeutung von Omega- 3 - Fettsäuren für unsere Gesundheit näher bringen. Als Mitglied der Akademie für menschliche Medizin (AMM) freue ich mich einen wichtigen Beitrag … Weiterlesen
| Titel | Werde wieder Mensch |
|---|---|
| Autoren | Dr. Leo Pruimboom und Daniel Reheis |
| Verlag | Plumtree Editorial |
Dieses Buch ist für alle, die sich für eine gesunde und artgerechte Lebensweise interessieren. Die darin zusammengetragenen einfachen, aber gleichzeitig raffinierten Rezepte und Anleitungen zeigen auf, dass eine Umstellung der Lebens- und Essgewohnheiten nicht zwingend Verzicht und Einschränkung der Lebensqualität bedeuten muss.
Liebe Leser*innen, haben Sie auch die Corona-Zeit genutzt und sind nun stolze Besitzerin oder stolzer Besitzer eines Hochbeetes? Die Corona-Krise hat dem Garten und dem Balkon einen neuen Stellenwert verschafft. Lesen Sie gerne mehr dazu … Weiterlesen
“Was sind Chia Samen?” hätten Sie sich vor einiger Zeit vielleicht noch gefragt. Inzwischen kann man sie in vielen Supermärkten und Drogerien kaufen. Sie sind ein normaler Bestandteil des Sortiments geworden. Chiasamen sind ein Superfood. … Weiterlesen
Wenn es um die Speisekarte für unser Gehirn geht, dann dürfen Omega- 3- Fettsäuren nicht fehlen. Bei einer Omega- 3- Fettsäure handelt es sich um eine mehrfach ungesättigte Fettsäure, die reichaltig in fettem Fisch und … Weiterlesen
Dieses populärwissenschaftliche Buch liefert in guter Aufmachung alles wissenswerte zu den Hintergründen und den Wirkungsprinzipien der Paläo-Therapie. Erfahren Sie hier mehr zu gesundheitsfördernden Aspekten von Lebensmitteln, über sog. Antinutrienten, wie Sie ihr Immunsystem durch richtige Ernährung stärken können und wie Sie durch Schlaf und körperliche Aktivität Ihre Gesundheit optimal fördern können. Die Paläo- Therapie ist auch ein Ratgeber zum Umgang mit Autoimmunerkrankungen und wie Sie selbst durch Ernährung und Lebensstil hilfreich aktiv werden. Weiterlesen

| Titel | Das Wirk-Kochbuch |
|---|---|
| Autoren | Daniel Reheis, Leo Pruimboom und Martin Rinderer |
| Verlag | Bucher Verlag |
In diesem Buch erfahren Sie wissenswertes über den Therapieansatz der klinischen Psycho-Neuro- Immunologie (kPNI) und wie die konkrete Anwendung von artgerechter Ernährung in der täglichen Anwendung aussieht. Das Wirkkochbuch nutzt Nahrung als Medizin und stellt hierzu viele leckere Rezepte vor. Gerne stelle ich Ihnen das Buch in meiner Praxis am Sachsenring in Köln als Therapeutin für kPNI vor oder aber lesen sie dazu mehr unter www.wirkkochbuch.com. Essen Sie sich gesund!
Mehr Fett ist die Devise, denn unser Organismus benötigt täglich Fett, und zwar besonders die ungesättigten Fettsäuren hochwertiger kaltgepresster Pflanzenöle. Nicht eine unserer Körperzellen kann ohne sie leben. Was immer an Vitaminen, Spurenelementen oder Nährstoffen in … Weiterlesen
Um alle Organsysteme ausreichend mit Energie zu versorgen, braucht es zum einen die ausreichende Energieaufnahme, zum anderen die notwendige metabolische Flexibilität um z.B. von der Energiegewinnung aus Kohlenhydraten umzuschalten auf die Fettverbrennung. Welche Konsequenzen könnte … Weiterlesen
Denn die Kontrolle über das Hungergefühl und den Stoffwechsel liegt nicht im Magen oder gar im Darm, sondern in unserem Gehirn. Ein wichtiges Regulat für unser Hunger und Sättigungsgefühl sind die Fettzellen. Durch Nahrungsaufnahme werden … Weiterlesen
Cholesterin ist für Mensch und Tier ein lebenswichtiges Fett. Aus Cholesterin wird das überaus wichtige Vitamin D produziert. Außerdem ist Cholesterin eine wichtige Vorläufersubstanz für unser Stresshormon – das Cortisol. Zudem werden aus diesem Fett … Weiterlesen
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