„ Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zur Gesundheit“
An dieser Stelle stellt die Praxis am Sachsenring in Köln Ihnen 3 Blickwinkel dar, wie der Darm auf Ihre Gesundheit Einfluß nehmen kann.
Darmgesundheit auf den 1. Blick
Beschwerden die einen direkten Bezug zum Darm haben können variieren, werden aber häufig in Form von Blähungen, einem Blähbauch (ggf. sogar schmerzhaft), Durchfall oder Verstopfung und Unterbauchschmerzen angegeben. Aufgrund dieser Art des Beschwerdebildes wird in der Regel zunächst der Hausarzt aufgesucht und im nächsten Schritt eine Überweisung zum Gastroenterologen ausgestellt. Wird bei einer Magen- Darm- Spiegelung keine morphologische Auffälligkeit gefunden (z.B.eine chronisch entzündliche Darmerkrankung wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn), lautet die Diagnose Reizdarm bzw. Reizdarmsyndrom.
Dies ist die von Gastroenterologen am häufigsten gestellte Diagnose. Doch was nun?
Die Symptome hängen zwar offensichtlich mit dem Verdauungsapparat/ dem Darm zusammen, doch was ist die eigentliche Ursache? An dieser Stelle ist nun eine ausführliche Anamnese und weiterführende individuelle Diagnostik-wie sie Ihre Heilpraktiker Praxis, die Praxis am Sachsenring, anbietet- entscheidend.
Mögliche Ursachen Ihrer Reizdarmbeschwerden können sein:
- zu wenig Magensäure
- Fruktosemalabsorptionsstörung, Sorbitintoleranz
- Histaminose
- Fehlfunktion der Bauchspeicheldrüse
- Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)
- Darmdysbiose (Candidose, Parasiten, Dysbiose der Dambakterien etc.)
- vegetative Dysbalance des enteric nervous system
“Vor jeder erfolgreichen Therapie steht immer das Eruieren der Ursachen der Beschwerden durch individuelle Diagnostik.”
Entsprechend der Untersuchungsergebnisse wird dann eine individueller Therapieplan erstellt. Dieser kann bestehen aus einer Ernährungsberatung mit entsprechender Ernährungsumstellung, aus einer gezielten Unterstützung des Darms mit Mikronährstoffen bzw. Phytotherapeutika, aus Neuraltherapie gerade bei veg. Dysbalancen,
oder aber aus der Therapie mit pflanzlichem Antibiotikum bzw. aus einer Kombination von mehreren der genannten Therapieverfahren. Lesen Sie hierzu gerne mehr zu Therapieplanung.
Darmgesundheit auf den 2. Blick
Bei anderen Symptomen hingegen zeigt sich der Zusammenhang zum Darm erst auf den zweiten Blick. Wissenschaftliche „Paper“ der letzten Jahre haben eindeutig gezeigt, wie stark unsere Darmgesundheit sich auf unsere gesamte Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt. Unsere Darmbakterien- das sog. Mikrobiom- spielen hier eine entscheidende Rolle und nehmen Einfluss auf unterschiedliche Organ-Systeme im Körper – Sie regulieren eben nicht nur die Verdauung, sondern auch das Immunsystem, den Stoffwechsel, das Hormonsystem und sog. Neurotransmitter.
So ist die Effektivität unserer Schilddrüsenhormone z.B. auch von einem gesunden Darm abhängig ebenso wie die Herstellung von unserem Glückshormon, dem Neurotransmitter Serotonin. Über 90% unseres Glückshormons Serotonin werden im Darm produziert. Über die sog. Darm-Hirn-Achse ist ein gesunder Darm damit mitverantwortlich für ein Wohlbefinden im Verdauungsapparat zu sorgen, aber auch für gute Stimmung und guten Schlaf.
Beschwerden, die mit der Darmgesundheit in Zusammenhang stehen können:
- Stimmungsschwankungen und depressive Verstimmungen
- hormonelle Dysbalancen (Schilddrüse und Geschlechtshormone)
- Kopfschmerzen, Migräne
- unreine Haut, Akne, Neurodermitis, Psoriasis
- Allergien, Heuschnupfen
- rezidivierende Blasenentzündungen
- bakterielle Vaginosen
Lesen Sie bezüglich der beiden letztgenannten Aspekte auch gerne mehr unter Frauengesundheit.
Darmgesundheit auf den 3. Blick
Zu guter letzt stellt der Darm eine Barriere da, die unser Organismus vor dem Eindringen möglicher Pathogene beschützen soll. Hier sind es maßgeblich die Darmbakterien die Schleim produzieren zum Schutz der Schleimhaut und damit die Barriere stärken. Zudem produzieren sie kurzkettige Fettsäuren wie Buttersäure, die die Darmzellen ernähren und dadurch die Barriere stärken.
Störungen an dieser Barriere (Leaky- Gut- Syndrom) können Auto- Immun- Krankheiten begünstigen, aber auch Nahrungsmittelallergien, sie können aber auch zu chronischen stillen Entzündungen (silent inflammation) führen.
Beschwerden, die mit der Darmgesundheit in Zusammenhang stehen können:
- Autoimmunerkankungen: Rheumatoide Arthritis / Rheuma, Hashimoto-Thyreoiditis, Multiple Sklerose
- Infektanfälligkeit, schlechtes Immunsystem
- chronische Gelenkbeschwerden, chronische Gelenk- und Muskelschmerzen
- chronische Entzündungen
- Müdigkeit, Erschöpfung, Leistungsabfall
Hier ist wiederum moderne individuelle Diagnostik angezeigt, um ein Leaky- Gut genau zu validieren und nachfolgend individuell therapieren zu können. Leaky- Gut- Parameter:
- z.B. Zonulin im Stuhl und im Blut
- Intestinal- Fatty Acid- Binding- Protein im Blut durch das innovative IMD Labor Berlin
- Test auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten (IGG- Tests bzw. LTT- Test )
- Metabolomanalyse zur Diagnostik der Stoffwechselprodukte der Darmbakterien (Kynurenin/ Tryptophan- Ratio)
Ihre Heilpraktiker-Praxis für individuelle Diagnostik und Therapie zeigt Ihnen gerne auf, wie die unterschiedlichen Beschwerdebilder zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen und erarbeitet mit Ihnen einen individuellen Therapieplan.
Unser Lebensstil (Stressmanagement), unsere Ernährung (Ernährungsberatung) und unsere Nährstoffversorgung (Mikronährstofftherapie) tragen entscheidend dazu bei, unsere Darm-Gesundheit zu unterstützen und zu erhalten.
Bitte beachten Sie:
Die hier aufgeführten Informationen dienen dazu, Ihnen diagnostische oder therapeutische Möglichkeiten aufzuzeigen. Die genannten Effekte hängen von vielen Faktoren ab und können von Patient zu Patient variieren. Ein Erfolg der Behandlung kann nicht versprochen werden. Dies trifft auf alle medizinischen Behandlungen zu, unabhängig davon, ob diese Teil einer schulmedizinischen oder einer naturheilkundlichen Behandlung sind.