bedingt v.a. durch die Corona-Pandemie kommen zur Zeit gehäuft Fragen auf, wie das Immunsystem unterstützt werden kann. Neben bekannten Aspekten von Vitamin C und Vitamin D möchte ich Ihnen in diesem Blogbeitrag Beispiele nennen, wie … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, Sie haben auch die Fastenzeit genutzt und die letzten Wochen in Ihrem Leben etwas verändert? Sie haben die Anti- Zucker- Challenge erfolgreich hinter sich gebracht oder auf Alkohol verzichtet? Vielleicht haben Sie sich … Weiterlesen
Das ist der Titel der sehenswerten Sendung des RBB- Fernsehens zum Thema Infektanfälligkeit und Immunsystem. In diesem 44- minütigen Beitrag werden verschiedene Aspekte eines gesunden Immunsystems beleuchtet. Prof. Christian Schubert von der Universität Innsbruck ist … Weiterlesen
Das Leben beginnt außerhalb der Komfortzone...wenn Sie das auch denken und sich bewegen wollen wie wir uns immer bewegt haben, sich ernähren wollen wie wir uns immer ernährt haben und sich verhalten wollen wie wir … Weiterlesen
Die zeitliche Organisation physiologischer, biologischer Prozesse im Körper unterliegt bestimmten Rhythmen. Wir sprechen in diesem Kontext von dem sog. Biorhythmus oder der Chronobiologie. Im Bereich der Rhythmen lohnt eine Differenzierung von inneren und äußeren Rhythmen. … Weiterlesen
Denn wußten Sie, dass 80% des Immunsystem im Darm lokalisiert sind? Wußten Sie, dass 80% des Immunsystem im Darm lokalisiert sind? Wußten Sie auch, dass unser Immunsystem zu 80% aus Eiweiß besteht? Damit ist das … Weiterlesen
In der Naturheilkunde gilt Müdigkeit heute noch als „Schmerz der Leber“. Die Leber ist unsere größte Körperdrüse mit vielen lebenswichtigen Aufgaben: sie produziert die Gallenflüssigkeit, um unsere Verdauung zu unterstützen, verstoffwechselt unsere Nahrung und ist … Weiterlesen
