Applied KPNI: Changing life

Liebe Leser*innen,

Sie haben auch die Fasten­zeit genutzt und die letzten Wochen in Ihrem Leben etwas verän­dert? Sie haben die Anti- Zucker- Challen­ge erfolg­reich hinter sich gebracht oder auf Alkohol verzich­tet? Vielleicht haben Sie sich aber auch beide Verän­de­run­gen gleich­zei­tig zugetraut? Egal was Sie verän­dert haben, Sie können zurecht stolz auf sich sein! Verän­de­run­gen kosten Energie und fallen deshalb meist schwer, aber Sie haben sie erfolg­reich umgesetzt! Vielleicht haben Sie auch das ein oder andere Mal einen Joker gezogen....Ihr Fazit fällt jedoch dennoch positiv aus. Machen Sie sich doch einmal die Mühe und sammeln Ihre ganzen positi­ven Erfah­run­gen in einem kleinen Büchlein und bestär­ken dadurch Ihre Synap­sen im Gehirn, die ein oder andere Verän­de­rung weiter beizu­be­hal­ten. Lesen Sie gerne mehr zu diesen “Healt­hy Habits”  z.B. in Zucker - der heimli­che Killer oder lassen sich weiter heraus­for­dern durch “one year no beer”  oder geben Ihrem Leben eine Dynamik durch inter­mit­ting fasting (16:8). Wenn Sie nun jedoch Lust auf eine ganz andere Art der Verän­de­rung haben, dann lesen Sie jetzt unbedingt weiter.....

Applied kPNI: Back2Basic-Touren 2018

Eine ganz andere Heraus­for­de­rung sind die Back to Basic-Touren meines geschätz­ten kPNI-Kolle­gen Sascha Krüger. Haben Sie schon darüber nachge­dacht wie es wäre, wenn wir uns bewegen würden wie wir uns immer bewegt haben? Wie es wäre, wenn wir uns verhal­ten würden wie wir uns immer verhal­ten haben? Und zuletzt: wie es wäre, wenn wir uns ernäh­ren würden, wie wir uns immer ernährt haben? All das erleben Sie auf den Back to Basic - Touren meines Kolle­gen in der Eifel, denn

“Das Leben beginnt außer­halb der Comfort-Zone.

Und was gibt es schöne­res als einen eigenen Beitrag dazu zu leisten. Sind Sie bereit? Dann melden Sie sich jetzt bei meinem KPNI-Kolle­gen Sascha Krüger zur Back2­Ba­sic-Tour an.

Herzlichst, Ihre Birgit Schroe­der (Heilprak­ti­ke­rin und Master in kPNI)
Praxis für Ernäh­rungs­be­ra­tung, kPNI und Gesund­heits­coa­ching in Köln