Liebe Leser:innen, bei dem Thema Frauengesundheit war der Zyklus v.a. im Leistungssport - auch im Zusammenhang mit der Ernährung - ein über lange Zeit ein zu wenig beachteter, aber sehr wichtiger Aspekt. In dieser sehr … Weiterlesen
Haarausfall und mögliche Ursachen
Liebe Leser*innen, in diesem Blogbeitrag widmen wir uns dem Thema Haarausfall und möglichen Ursachen. Haarausfall ist ein weit verbreitetes Symptom, welches für Betroffene meist sehr belastend ist bzw. sein kann. Deswegen ist es in der … Weiterlesen
Endometriose: die unterdiagnostizierte Erkrankung
“Endometriose: die unterdiagnostizierte Erkrankung” Liebe Leser:innen, in diesem Blogbeitrag möchte ich mich dem Thema “Endometriose: die unterdiagnostizierte Erkrankung” widmen. Aber was ist Endometriose denn eigentlich? Endometriose ist eine der häufigsten gutartigen Erkrankungen bei Frauen. Etwa … Weiterlesen
Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone
Titel | Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone |
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Autorin | Helena Orfanos-Boeckel |
Verlag | Trias |
Arzneimittel, Nebenwirkungen und Aufklärung
Liebe Leser:innen, dass die Einnahme von Arzneimitteln mit Nebenwirkungen assoziiert sein kann, ist vielen Anwender:innen bekannt. Doch wie gut ist die Aufklärung hierüber? In diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen die Bedeutung der Aufklärung mit ein … Weiterlesen
Dünndarmfehlbesiedlung/Sibo: mehr zu Atemgastests
Liebe Leser:innen, immer mehr Diagnosen der Dünndarmfehlbesiedlung werden in meiner Praxis gestellt und ganz aktuell kommen viele Fragen zu der Validität der Atemgastestung. Der Grund ist die Aussage eines bekannten Arztes aus den USA, Dr. … Weiterlesen
Ernährungsberatung: Gluten und weiterführende Diagnostik
Liebe Leser:innen, in diesem Blogbeitrag geht es im Rahmen der Ernährungsberatung in Köln um das Thema Gluten und sinnvolle weiterführende Diagnostik. Aber bevor wir in das Thema dezidierter einsteigen zuerst einmal die Frage: Was ist … Weiterlesen
Stress, Übersäuerung und Infusionstherapie
Liebe Leser*innen, in diesem Blogbeitrag geht es um das Thema Stress, Übersäuerung und Infusionstherapie. Zum Thema Stress finden Sie bei der Praxis am Sachsenring in Köln unter der Seite Stressmedizin noch viele weitere Interessante Informationen. … Weiterlesen
Vitamin D3 und Toxizität
Liebe Leser*innen, die Akademie der menschlichen Medizin (AMM) hat einen Artikel veröffentlich zum Thema Vitamin D3 und Toxizität. Diesen möchte ich Ihnen nicht vorenthalten, verweise hier aber ausdrücklich darauf, dass die Redaktion der AMM der … Weiterlesen
Vitamin D3: ein Update
Liebe Leser*innen, in diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen ein Update geben zu einem der wichtigsten Vitamine: dem Vitamin D3. Eines der wichtigsten Vitamine deshalb, weil es gravierende, positive Auswirkungen auf unser Immunsystem hat. Unser Immunsystem … Weiterlesen
Mikronährstofftherapie: Vitamin B12 ist nicht gleich Vitamin B12
Liebe Leser*innen, die Mikronährstofftherapie oder orthomolekulare Therapie ist ein ganz wesentlicher Bestandteil in meiner Heilpraktiker- Praxis in Köln. Am Beispiel der B- Vitamine, speziell am Vitamin B12 möchte ich Ihnen dieses veranschaulichen. Aber zuerst möchte … Weiterlesen
Mitochondrien, Borrelien und IHHT in Köln
Liebe Leser*innen, Mitochondrien, Borrelien und IHHT in Köln. Wenn Sie mehr zu diesem spannenden Thema erfahren möchten, dann lesen Sie diesen aktuellen Blogbeitrag jetzt einfach weiter. Die Borreliose zählt zu den am häufigsten durch Zecken … Weiterlesen
Immun Super Kraft - Alltagsstrategien zum Aufbau eines starken Immunsystems
Titel | Immun Super Kraft - Alltagsstrategien zum Aufbau eines starken Immunsystems |
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Autorin | Jana Konrad |
Verlag | GrünerSinn |
Frauengesundheit: Darmflora und Hormone
Liebe Leser*innen, Frauengesundheit und vor allem das Wohlbefinden der Frau ist sehr von einem ausgeglichenen Hormonhaushalt abhängig. In diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen den Zusammenhang zwischen der Darmflora und einem ausgeglichenen Hormonhaushalt näher bringen. Viele … Weiterlesen
SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist
Titel | SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist |
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Autorin | Phoebe Lapine |
Verlag | VAK-Verlag |
SIBO: mehr zur Dünndarmfehlbesiedlung
Liebe Leser*innen, es freut mich sehr Ihnen in diesem 2. Blog mehr zur Dünndarmfehlbesiedlung mitzuteilen. Es war mir ein großes Anliegen mein bisheriges, erworbenes Wissen durch eine Fortbildung bei einem ausgewiesenen Spezialisten abzurunden. Dr.med.Thomas Bacharach … Weiterlesen
Für die Schilddrüse - gegen den Starrsinn
Titel | Für die Schilddrüse - gegen den Starrsinn |
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Autorin | Janie A. Bowthorpe |
Verlag | Laughing Grape Publishing |
Schilddrüse und die Bedeutung des reverse t3
Liebe Leser*innen, in diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen die Schilddrüse und die Bedeutung des Reverse rT3 näher bringen. Seit vielen Jahren hat die funktionelle Medizin die Bedeutung des vollständigen Schilddrüsenlabors erkannt und deshalb bereits in … Weiterlesen
Frauengesundheit: mit mehr Wissen in die Wechseljahre
Liebe Lesrer*innen, in diesem Blogbeitrag zur Frauengesundheit möchte ich Ihnen einen Einblick in das Thema Wechseljahre geben. Nachdem die letzten Blogbeiträge sehr textlastig waren, möchte ich Ihnen in dem Wechseljahrs- Blog auch einen interessanten Link … Weiterlesen
Chronischer Kopfschmerz und Migräne - unterstützende Therapieansätze
Liebe Leser*innen, chronischer Kopfschmerz und Migräne: dieser Blogbeitrag widmet sich diesen Schmerzerkrankungen und wurde erstellt von der Redaktion der Fachgesellschaft für Ernährungstherapie (Fet e.V.). Ich freue mich an dieser Stelle zu erwähnen Mitglied dieser Gesellschaft … Weiterlesen
Schlaf: wo bist Du?
Liebe Leser*innen, lesen Sie in diesem Blogartikel Auszüge aus dem Beitrag von Anja Jardine für die Ausgabe der NZZ vom 26.11.2022: ” Millionen Menschen finden Nacht für Nacht nicht in den Schlaf, wälzen sich hin und … Weiterlesen
Coenzym Q10: ein wichtiger Faktor für Zellgesundheit und Zellenergie- für unsere Gesundheit
Liebe Leser*innen, in diesem Blogartikel geht es um das wichtige Element Coenzym Q 10 und um seine Bedeutung für die Gesundheit. Die Praxis am Sachsenring in Köln ist Mitglied der Akademie für menschliche Medizin (AMM). Ich … Weiterlesen
Grundlos erschöpft?: Neue Wege in der Therapie - IHHT
Liebe Leser*innen, fühlen Sie sich grundlos erschöpft? Dann lesen Sie In diesem Blogbeitrag mehr zu neuen Wegen in der Therapie (IHHT). Doch zuerst möchte ich berichten, dass ich im März diesen Jahres eine wunderbare, bereichernde Fortbildung … Weiterlesen
Grundlos erschöpft? neue Wege in der Diagnostik - der BHI
Liebe Leser*innen, fühlen Sie sich auch grundlos erschöpft? Dann lesen Sie gerne weiter diesen Blogbeitrag, der sich den neuen Wegen in der Diagnostik widmet. Aber zuerst werfen wir einen Blick auf die Zellstrukturen, welche für die … Weiterlesen
Stress und Nervensystem: Diagnostik über die Herzratenvariabilität (HRV)
Liebe Leser*innen, Sie hatten Weihnachtsferien und fühlen sich nach dieser Pause immer noch überreizt und nicht wirklich erholt oder leiden immer noch an Schlafstörungen? Chronischer Stress kann hierfür eine Ursache sein. Lesen sie in diesem … Weiterlesen
Besser schlafen und verdauen in den Wechseljahren - VITAL: Der Gesundheits-Expertentalk
Liebe Leser*innen, in meinem letzten Blog für das Jahr 2022 möchte ich Ihnen einen Podcast vorstellen, den ich im Rahmen der diesjährigen Women’s Health Moments mit und für das Vital Magazin aufnehmen durfte. Thema des … Weiterlesen
Stress schläft nicht - Ashwaghanda stellt sich vor
Liebe Leser*innen, in diesem Blogbeitrag “Stress schläft nicht” geht es um das wichtige Thema Stress. Der folgende Beitrag stammt von Manfred Spieß und wurde am 1.12.2020 bei der Akademie für menschliche Medizin veröffentlicht. Ein großer … Weiterlesen
Women’s Health Day 2022
Liebe Leser*innen, ich freue mich sehr Ihnen in diesem Blogbeitrag den Women’s Health Day vorzustellen. WOMEN HEALTH DAY 2022 Leider musste dieser - wie viele andere Großveranstaltungen- coronabedingt die letzten Male ausfallen, findet dieses Jahr aber … Weiterlesen
Cholesterin und Arteriosklerose: der Arteriosklerose-Kongress
Liebe Leser*innen, in diesem Blogbeitrag soll es aus aktuellem Anlass um das Thema Cholesterin im Zusammenhang mit dem Krankheitsbild der Arteriosklerose gehen. An dieser Stelle möchte ich Sie deshalb bereits auf den Arteriosklerosekongress hinweisen, der … Weiterlesen
Omega- 3 - Fettsäuren und wissenschaftlicher Kontext
Liebe Leser*innen, in diesem Blog möchte ich Ihnen die immense Bedeutung von Omega- 3 - Fettsäuren für unsere Gesundheit näher bringen. Als Mitglied der Akademie für menschliche Medizin (AMM) freue ich mich einen wichtigen Beitrag … Weiterlesen
Hashimoto- Thyreoditis und Gluten- eine molekulare Verwechslung
Liebe Leser*innen, eine der häufigsten Fehlsteuerungen des Immunsystems - die Hashimoto- Thyreoditis- ist eine Erkrankung der Schilddrüse, die sich häufig als Krankheitsbild der Schilddrüsen- Unterfunktion manifestiert. Die Betroffenen leiden unter Symptomen wie Müdigkeit, Gedächtnisstörungen, depressiven … Weiterlesen
Fallbeispiel Hashimoto: ein langer Weg zur Diagnose
Liebe Leser*innen, der diesmalige Blogbeitrag ist dem Thema des Hashimoto gewidmet und schildert ein Fallbeispiel, welches so oder ähnlich häufig in Heilpraktiker-Praxen vorstellig wird. Das dargelegte Fallbeispiel einer Hashimoto- Patientin ist entlehnt aus der aktuellen Deutschen Heilpraktiker … Weiterlesen
Meine Ernährung und ich: Beitrag der Akademie für menschliche Medizin
Liebe Leser*innen, in diesem “Meine Ernährung und ich”- Blogbeitrag möchte ich mit Ihnen erneut einen wichtigen Beitrag meines Netzwerkpartners - der Akademie für menschliche Medizin- teilen. Lesen Sie hier nun den Beitrag der Akademie für … Weiterlesen
Entzündung und Depression: ein Zusammenhang?
Liebe Leser*innen, in diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen den möglichen Zusammenhang zwischen Entzündung und Depression darlegen. Vielen Menschen ist wahrscheinlich gar nicht bewußt wie eng der Organismus mit der Psyche/den Emotionen verzahnt ist. Auf diese … Weiterlesen
Werde wieder Mensch
Titel | Werde wieder Mensch |
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Autoren | Dr. Leo Pruimboom und Daniel Reheis |
Verlag | Plumtree Editorial |
Dieses Buch ist für alle, die sich für eine gesunde und artgerechte Lebensweise interessieren. Die darin zusammengetragenen einfachen, aber gleichzeitig raffinierten Rezepte und Anleitungen zeigen auf, dass eine Umstellung der Lebens- und Essgewohnheiten nicht zwingend Verzicht und Einschränkung der Lebensqualität bedeuten muss.
Reizdarm, Fruktosemalabsorption oder wenn Obst depressiv macht
Liebe Leser*innen, das Thema Fruktoseintoleranz bzw. Fruktosemalabsorption ist v.a. ein wichtiges Thema für alle Patient*innen, die unter Verdauungsbeschwerden leiden und sich mit der Diagnose Reizdarm nicht zufrieden geben wollen. Der Reizdarm äußert sich durch typ. … Weiterlesen
Immunsystembooster- mehr als 3 Musketiere
Liebe Leser*innen, passend zur kalten Jahreszeit und der pandemischen Lage möchte ich an dieser Stelle einen Beitrag der Akademie für menschlichen Medizin (AMM) teilen, wie Sie Ihr Immunsystem mit Micronährstoffen stärken können. Ein großer Dank … Weiterlesen
Zukunft des Heilpraktikerberufs: ein Update
Liebe Leser*innen, zuallererst möchte ich in diesem Blogbeitrag in Bezug auf die Zukunft des Heilpraktikerberufs auf einen großen Erfolg verweisen, der bereits Anfang des Jahres erzielt wurde. Von welchem großen Erfolg spreche ich hier? Anfang … Weiterlesen
Ernährungspsychologie: das Gehirn isst mit
Liebe Leser*innen, in diesem Blogbeitrag mit dem Titel “Ernährungspsychologie” möchte ich Ihnen Prof. Dr. Volker Busch vorstellen. Er ist Neurowissenschaftler und Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie und gibt uns wertvolle Strategien und konkrete Tipps … Weiterlesen
Zucker: der heimliche Killer
Liebe Leser*innen, das Zucker nicht gesundheitsförderlich ist, ist den meisten bekannt. In diesem Blog möchte ich Ihnen aber ausführliche Hintergrundinformationen zu diesem Thema liefern, denn Zucker ist nicht gleich Zucker. Zucker sind den Kohlenhydraten zuzuordnen. … Weiterlesen
Grundlos erschöpft: Chronische Kieferostitis, NICO und Systemerkrankungen
Die chronische Kieferostitis bzw. NICO (neuralgieinduzierende, cavitätenbildende/hohlraumbildende Osteolyse) ist ein Phänomen, das von weiten Bereichen der Medizin und Zahnheilkunde bis heute nicht wahrgenommen oder zumindest in ihren gesundheitlichen Auswirkungen (Systemerkrankungen) nicht ernst genommen wird. chronische Kieferostitis … Weiterlesen
Wissenssnack: Biorhythmus und Gesundheit
Liebe Leser*innen, die Lehre des Biorhythmus, mit denen sich nahezu alle Lebewesen an Sonnenauf- und Untergänge oder Jahreszeiten anpassen, ist ein boomender Forschungszweig. In den vergangenen Jahren entdeckten Forscher, wie innere Uhren funktionieren, wie das … Weiterlesen
Ernährungsberatung und Akne: ein wesentlicher Ansatz
Liebe Leser*innen, die Akne ist eine der häufigsten chronisch- entzündlichen Gesichtshauterkrankungen und die Betroffenen haben häufig einen hohen Leidensdruck. Zu wenig Beachtung findet der Therapie der Ansatz der Ernährungsberatung. In den westlichen Industrienationen liegt die … Weiterlesen
kPNI: Insulinresistenz und silent inflammation
Liebe Leser*innen, warum wird der Organismus überhaupt Insulinresistent? Die lapidare Antwort lautet: weil er es kann. Das ist zuerst einmal eine unbefriedigende Antwort. Aber wenn der Körper es kann, muß es in der Evolution eine … Weiterlesen
kpni: Reizdarmsyndrom versus Metabolom
Liebe Lerser*innen, die Begrifflichkeit des Microbioms ist mittlerweile vielen Leser*innen bereits bekannt, aber was ist das sog.Metabolom? Der Mensch ist stark mit Bakterien besiedelt. Überall tummeln sie sich – auf der Haut, in der Lunge … Weiterlesen
Vitamin D3 Einnahme niemals ohne Vitamin K2?
Liebe Leser*innen, aufgrund der hohen Nachfrage lesen Sie in diesem Blog, ob Sie Vitamin D3 niemals ohne Vitamin K2 einnehmen sollten. Die Bedeutung von Vitamin D3 ist den meisten Leser*innen wahrscheinlich mittlerweile bekannt, doch welche … Weiterlesen
kPNI-Wissenssnack: Ernährung und Immunsystem
Liebe Leser*innen, bedingt v.a. durch die Corona-Pandemie beantwortet die Praxis für kPNi in Köln zur Zeit gehäuft Fragen, wie das Immunsystem unterstützt werden kann. Neben bekannten Aspekten von Vitamin C und Vitamin D möchte ich … Weiterlesen
kPNI, Darmbakterien und die Rolle der Bauchspeicheldrüse
Liebe Leser*innen, werden unsere Darmbakterien durch die Bauchspeicheldrüse kontrolliert? Dieser Frage ist eine Arbeitsgruppe der Unimedizin Greifswald nachgegangen um Herrn Prof. Lerch und Kollegen. Die technische Entwicklung bei Untersuchungen des Erbmaterials von Bakterien hat sich … Weiterlesen
Autoimmunhilfe
Titel | Autoimmunhilfe, Beschwerde frei leben durch lektinarme Ernährung |
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Autor | Dr. Med. Simone Koch |
Verlag | Südwest |
Chronisch- entzündliche Darmerkrankungen (CED)- Linderung mit Ernährungsmedizin und KPNI
Liebe Leser*innen, in diesem Blog stellt die Praxis am Sachsenring/ die Praxis für KPNI, Ihnen die chronisch- entzündlichen Darmerkrankungen vor. Unter diesem Begriff werden die Krankheitsbilder des Morbus Crohn und der Colitis ulcerosa zusammengefasst. Der … Weiterlesen