Titel | Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone |
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Autorin | Helena Orfanos-Boeckel |
Verlag | Trias |
Artikel in der Kategorie ‘Buchtipps’
Immun Super Kraft - Alltagsstrategien zum Aufbau eines starken Immunsystems
Titel | Immun Super Kraft - Alltagsstrategien zum Aufbau eines starken Immunsystems |
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Autorin | Jana Konrad |
Verlag | GrünerSinn |
SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist
Titel | SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist |
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Autorin | Phoebe Lapine |
Verlag | VAK-Verlag |
Für die Schilddrüse - gegen den Starrsinn
Titel | Für die Schilddrüse - gegen den Starrsinn |
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Autorin | Janie A. Bowthorpe |
Verlag | Laughing Grape Publishing |
Werde wieder Mensch
Titel | Werde wieder Mensch |
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Autoren | Dr. Leo Pruimboom und Daniel Reheis |
Verlag | Plumtree Editorial |
Dieses Buch ist für alle, die sich für eine gesunde und artgerechte Lebensweise interessieren. Die darin zusammengetragenen einfachen, aber gleichzeitig raffinierten Rezepte und Anleitungen zeigen auf, dass eine Umstellung der Lebens- und Essgewohnheiten nicht zwingend Verzicht und Einschränkung der Lebensqualität bedeuten muss.
Autoimmunhilfe
Titel | Autoimmunhilfe, Beschwerde frei leben durch lektinarme Ernährung |
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Autor | Dr. Med. Simone Koch |
Verlag | Südwest |
Rezepte für eine zuckerfreie, getreidefreie und hülsenfrüchtefreie Ernährung - Vol. 2
Titel | Rezepte für eine zuckerfreie, getreidefreie und hülsenfrüchtefreie Ernährung - Vol. 2 |
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Autor | Carmen-Daniele Leuschen |
Die ganze Wahrheit über Gluten
Titel | Die ganze Wahrheit über Gluten: Alles über Zöliakie, Glutensensitivität und Weizenallergie. |
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Herausgegeben von | Dr. Alessio Fasano, Susie Flaherty, und Claudia Fritzsche |
Verlag | Südwest |
kPNI und gesunde Psyche, gesundes Immunsystem
Titel | Gesunde Psyche, gesundes Immunsystem: Wie Psychoneuroimmunologie gegen Stress hilft |
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Herausgegeben von | Dr. med. Lutz Bannasch und Beate Junginger |
Verlag | Knaur |
Arzneimittel als Micronährstoffräuber
Titel | Arzneimittel als Micronährstoffräuber |
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Autoren | Uwe Gröber, Klaus Kisters |
Verlag | Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft |
Lebenskunst
Titel | Lebenskunst! Eine Anleitung zur Positiven Psychologie |
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Herausgegeben von | Claudia Härtl-Kasulke und Andrea Revers |
Mit Beiträgen von | Hans-Florian Dettweiler, Otto Kasulke und Birgit Schroeder |
Verlag | Beltz |
Denkanstöße!
Titel | Denkanstöße! - Die besten Tipps aus meiner Coaching-Praxis |
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Autor | Andrea Revers |
Verlag | Windmühle |
Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln
Titel | Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln |
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Autor | Datis Kharrazian |
Verlag | VAK |
Zucker - der heimliche Killer
Titel | Zucker - der heimliche Killer |
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Autor | Kurt Mosetter, Wolfgang A. Simon ‚ Anna Cavelius und Angelika Ilies |
Verlag | Gräfe und Unzer |
Sommerzeit ist Salatzeit- Ihre Ernährungsberatung in Köln
“An apple a day keeps the doctor away”
Lassen Sie sich hier von Nico Richter inspirieren, wie ein herrlich erfrischender Sommersalat schmecken kann. Mit diesem Salat haben Sie nicht nur das Pectin des Apfels, welches sich günstig auf das Darmimmunsystem auswirkt. Der Fenchel liefert als cellulosehaltiges Gemüse zudem eine hervorragende Nahrungsquelle für Ihre guten Darmbakterien. Außerdem sind Walnüsse sehr gute Omega- 3 Lieferanten, die den Organismus in anti- entzündlichen Reaktionen unterstützen. So kann Nahrung ein Heilmittel sein und dazu noch köstlich schmecken.
Guten Appetit wünscht Ihnen Ihre Birgit Schroeder
Rezept
Fenchel- Apfel- Salat
Zubereitungszeit 15 Minuten
Für das Dressing
- 2 EL Zitronensaft
- 2 TL Honig
- 1/2 TL Senf
- 1 EL Apfelessig
- 3 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
Für den Salat
- 1 Fenchel
- 1 grüner Apfel
- 100g Feldsalat oder Ruccola
- 1 kleine Schalotte
- 50 g Walnüsse
Alle Zutaten nach belieben klein schneiden, die Walnüsse hacken und alles mit dem Dressing mischen. Guten Appetit!
Titel | Paleo - Power every Day |
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Autor | Nico Richter |
Verlag | Christian |
Der Darm - Dirigator über leibliches Wohl oder Übel
Dass der Darm weit mehr ist als nur ein Verdauungsorgan konnten Sie bereits in mehreren meiner Blogbeiträge lesen. An dieser Stelle freue ich mich sehr, dass der renommierte Thieme- Verlag mit dem Herausgeber Frans van den Berg diesen Monat ein Praxisbuch auf den Markt bringt mit dem Titel “Physiotherapie für alle Körpersysteme”. In diesem Praxisbuch wird der Blick für eine ganzheitliche Physiotherapie geöffnet, in der u.a. auch der Verdauung und der Ernährung mit Ihrer Bedeutung für die Gesundheit ein Kapitel gewidmet wird. Mein besonderer Dank gilt hier dem Seniorinstruktor Frans van den Berg für die Einladung, dieses Kapitel zu schreiben Weiterlesen
Das egoistische Gehirn
Übergewicht beginnt im Kopf. Verantwortlich dafür ist der Energeiebedarf Ihres Gehirns. Kommt es in Versorgungsnot können wir noch so entschlossen sein, eine Diät einzuhalten- unser egoistisches Gehirn wird sich durchsetzen. Dr. med Achim Peters zeigt, warum das Gehirn ein Schlüssel für erfolgreiche Therapien sein kann. Denn unsere Biologie bestimmt unsere Psyche und umgekehrt. Beachten Sie an dieser Stelle, dass Prof. Dr. Achim Peters ein Gastredner auf unserem diesjährigen kPNI- Symposium sein wird. Die Deutsche Gesellschaft für kPNI e.V. freut sich sehr darüber! Weiterlesen
Die Paläo-Therapie
Dieses populärwissenschaftliche Buch liefert in guter Aufmachung alles wissenswerte zu den Hintergründen und den Wirkungsprinzipien der Paläo-Therapie. Erfahren Sie hier mehr zu gesundheitsfördernden Aspekten von Lebensmitteln, über sog. Antinutrienten, wie Sie ihr Immunsystem durch richtige Ernährung stärken können und wie Sie durch Schlaf und körperliche Aktivität Ihre Gesundheit optimal fördern können. Die Paläo- Therapie ist auch ein Ratgeber zum Umgang mit Autoimmunerkrankungen und wie Sie selbst durch Ernährung und Lebensstil hilfreich aktiv werden. Weiterlesen
Neuerscheinung- Physiotherapie für alle Körpersysteme
Dieses Buch liefert Ihnen absolutes Expertenwissen zur ganzheitlichen Physiotherapie bei Störungen einzelner Organsysteme. Frans van den Berg und sein Autorenteam, bestehend aus national und international angesehenen Experten, erklären alle zu behandelnden Systeme des Körpers, stellen diese theoretisch dar und veranschaulichen die Therapien praxisnah.
Weiterlesen
Das kPNI- Wirkkochbuch
Titel | Das Wirk-Kochbuch |
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Autoren | Daniel Reheis, Leo Pruimboom und Martin Rinderer |
Verlag | Bucher Verlag |
In diesem Buch erfahren Sie wissenswertes über den Therapieansatz der klinischen Psycho-Neuro- Immunologie (kPNI) und wie die konkrete Anwendung von artgerechter Ernährung in der täglichen Anwendung aussieht. Das Wirkkochbuch nutzt Nahrung als Medizin und stellt hierzu viele leckere Rezepte vor. Gerne stelle ich Ihnen das Buch in meiner Praxis am Sachsenring in Köln als Therapeutin für kPNI vor oder aber lesen sie dazu mehr unter www.wirkkochbuch.com. Essen Sie sich gesund!
Darm mit Charme
Die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders erklärt spannend und unterhaltsam, was wir mit dem Darm für ein hochkomplexes und wunderbares, nur leider extrem vernachlässigtes Organ haben. Der Darm ist der Schlüssel zu Körper und Geist. Er ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft – und er ist der wichtigste Berater unseres Gehirns! Weiterlesen
Ein Mammut auf den Teller!
Titel | Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller! |
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Autor | Dr. Nicolai Worm |
Verlag | Systemed Verlag |
Die köstliche Revolution
Titel | Gesund und Schlank durch richtiges Essen |
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Autor | Dr. med. Enfeldt |
Verlag | Ennsthaler Verlag |
Menschenstopfleber
Titel | Dr. Nicolai Worm |
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Autor | Die verharmloste Volkskrankheit der Fettleber |
Verlag | Systemed Verlag |
Nahrung als Medizin
Titel | Nahrung als Medizin |
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Autor | Mag. Dr. Markus Stark MSc. |
Verlag | Eigenverlag |
Auf über 200 Seiten erfahren Sie - in einem verständlichen Zusammenhang - über den Einfluss von Nahrung auf das Immunsystem und über die Entstehung von Zivilisationskrankheiten.
Die Paleo-Ernährung
Titel | Die Paleo-Ernährung |
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Autor | Prof. Dr. Loren Cordain |
Verlag | Deutscher Trainer-Verlag |
Leben ohne Brot
Titel | Leben ohne Brot |
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Autor | Wolfgang Lutz |
Verlag | Informed GmbH |
Krebszellen mögen keine Himbeeren
Titel | Schmackhafte Rezepte für das Immunsystem |
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Autor | Prof. Dr. med. Richard Beliveau, Dr. med. Denis Gingras |
Verlag | Kösel Verlag |
Mehr Fett!
Titel | Mehr Fett! |
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Autor | Ulrike Gonder, Dr. Nicolai Worm |
Verlag | Systemed Verlag |
Das Getreide
Titel | Das Getreide |
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Autor | Loren Cordain |
Verlag | Verlag Novagenics |
Das große LOGI Kochbuch
Titel | Das große LOGI Kochbuch |
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Autor | Dr. Nicolai Worm, Franca Mangiameli |
Verlag | Systemed Verlag |