| Titel | Werde wieder Mensch |
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| Autoren | Dr. Leo Pruimboom und Daniel Reheis |
| Verlag | Plumtree Editorial |
Dieses Buch ist für alle, die sich für eine gesunde und artgerechte Lebensweise interessieren. Die darin zusammengetragenen einfachen, aber gleichzeitig raffinierten Rezepte und Anleitungen zeigen auf, dass eine Umstellung der Lebens- und Essgewohnheiten nicht zwingend Verzicht und Einschränkung der Lebensqualität bedeuten muss.
Liebe Leser*innen, passend zur kalten Jahreszeit und der pandemischen Lage möchte ich an dieser Stelle einen Beitrag der Akademie für menschlichen Medizin (AMM) teilen, wie Sie Ihr Immunsystem mit Micronährstoffen stärken können. Ein großer Dank … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, die Lehre des Biorhythmus, mit denen sich nahezu alle Lebewesen an Sonnenauf- und Untergänge oder Jahreszeiten anpassen, ist ein boomender Forschungszweig. In den vergangenen Jahren entdeckten Forscher, wie innere Uhren funktionieren, wie das … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, warum wird der Organismus überhaupt Insulinresistent? Die lapidare Antwort lautet: weil er es kann. Das ist zuerst einmal eine unbefriedigende Antwort. Aber wenn der Körper es kann, muß es in der Evolution eine … Weiterlesen
Liebe Lerser*innen, die Begrifflichkeit des Microbioms ist mittlerweile vielen Leser*innen bereits bekannt, aber was ist das sog.Metabolom? Der Mensch ist stark mit Bakterien besiedelt. Überall tummeln sie sich – auf der Haut, in der Lunge … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, aufgrund der hohen Nachfrage lesen Sie in diesem Blog, ob Sie Vitamin D3 niemals ohne Vitamin K2 einnehmen sollten. Die Bedeutung von Vitamin D3 ist den meisten Leser*innen wahrscheinlich mittlerweile bekannt, doch welche … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, bedingt v.a. durch die Corona-Pandemie beantwortet die Praxis für kPNi in Köln zur Zeit gehäuft Fragen, wie das Immunsystem unterstützt werden kann. Neben bekannten Aspekten von Vitamin C und Vitamin D möchte ich … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, werden unsere Darmbakterien durch die Bauchspeicheldrüse kontrolliert? Dieser Frage ist eine Arbeitsgruppe der Unimedizin Greifswald nachgegangen um Herrn Prof. Lerch und Kollegen. Die technische Entwicklung bei Untersuchungen des Erbmaterials von Bakterien hat sich … Weiterlesen
| Titel | Autoimmunhilfe, Beschwerde frei leben durch lektinarme Ernährung |
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| Autor | Dr. Med. Simone Koch |
| Verlag | Südwest |
Liebe Leser*innen, in diesem Blog stellt die Praxis am Sachsenring/ die Praxis für KPNI, Ihnen die chronisch- entzündlichen Darmerkrankungen vor. Unter diesem Begriff werden die Krankheitsbilder des Morbus Crohn und der Colitis ulcerosa zusammengefasst. Der … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, aus aktuellem Anlass stellt die Praxis für kPNI in Köln Ihnen hier neue Erkenntnisse der Universität Hohenheim vor und zwar über die Weizensensitivität, die diese erst kürzlich veröffentlicht hat. Der Verzehr von Brotweizen … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, die Praxis für kPNI, Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching möchte Ihnen ein zu wenig beachtetes Thema vorstellen: ein gut funktionierendes Immunsystem ist in diesen Pandemie- Zeiten von immens wichtiger Bedeutung. Der enorme Nutzen von Vitamin … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, Fit mit Fett - ein Leben lang ist der Titel eines Vortrags von Prof. Dr. Jörg Spitz, dem Gründer der Akademie für menschliche Medizin (AMM). Die Praxis am Sachsenring in Köln, ihre Praxis … Weiterlesen
Liebe Interessent*innen, die zunehmenden Erkenntnisse im Bereich des menschlichen Mikrobioms führten u.a. in den letzten Jahren zu einem steigenden Interesse an einem schon länger bekannten Krankheitsbild: «small intestinal bacterial overgrowth» (SIBO) oder im deutschen Sprachgebrauch … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, als Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für kPNI e.V. freue ich mich besonders Ihnen ein neues Fördermitglied, die Firma Phystine, vorstellen zu dürfen. PHYSTINE ist ein junges Bregenzerwälder Start-Up, welches in Ihrer 100% naturreinen … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, haben Sie auch die Corona-Zeit genutzt und sind nun stolze Besitzerin oder stolzer Besitzer eines Hochbeetes? Die Corona-Krise hat dem Garten und dem Balkon einen neuen Stellenwert verschafft. Lesen Sie gerne mehr dazu … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, die aktuelle Saison für Zecken hat längst begonnen uns so widmet sich dieser Blog der Borreliose. Des einen Freud ist des anderen Leid. In der Corona- Krise haben wir das wunderbar trockene, warme … Weiterlesen
Liebe Leser*Innen, die Corona- Pandemie trifft uns alle hart. Wichtig ist an dieser Stelle sich mit den richtigen Informationen zu versorgen. Diese Quelle ist und bleibt nur das Robert- Koch- Institut. Aus diesem Grund zitiere … Weiterlesen
Liebe InteressentInnen, passend zur Jahreszeit möchte ich Ihnen in diesem Blogbeitrag weitere Fakten zu dem Thema Vitamin D3 liefern. Zu allererst: Vitamin D3 ist kein Vitamin, sondern eigentlich ein Hormon, welches aus der Vorstufe Cholesterin … Weiterlesen
Liebe Interessentinnen, ich freue mich sehr, Sie in diesem Blogbeitrag kurz vor Weihnachten auf den nächsten Women’s Health Day aufmerksam zu machen, v.a. da ich mit einem eigenen Vortrag vertreten sein werde. Der WHD findet … Weiterlesen
Liebe Lerser*innen, der Herbst steht vor der Tür, der Wald verfärbt sich und so ist ein guter Zeitpunkt gekommen, diesen Blogbeitrag unserem Sonnenhormon und im Speziellen - dem Vitamin- D- Rezeptor - zu widmen. “Mein … Weiterlesen
Die Frage “Gesund essen - wie denn nun?” wird mir in meiner Praxis für kPNI und Ernährungsberatung in Köln immer wieder gestellt. Vielleicht haben sie ja auch die Erfahrung gemacht, dass Sie vor lauter Ernährungsratgebern … Weiterlesen
Liebe Lerser*innen, Sind Sie nach dem Essen immer müde und sehnen sich nach der x-ten Tasse Kaffee oder gar nach einem ausgiebigen Mittagsschlaf? Oder sind Sie sowieso immer müde? Essen können Sie auch immer und … Weiterlesen
Liebe InteressentInnen, wußten Sie, dass schon 20 min. Waldbaden im Grünen den Stresslevel senken können? Wahrscheinlich schon. Denn das Zeit in der Natur Stress reduziert war bereits bekannt. Eine neue Studie der Universität Michigan, publiziert … Weiterlesen
Carmen-Daniela Leuschen spricht in diesem Interview mit mir über meine Tätigkeiten in meiner Heilpraktiker- Praxis in Köln, die klinische Psychoneuro-Immunologie (kPNI), über mein Verhältnis zu Ernährungstrends, über die Arbeit mit Klienten, über Tipps, wie man … Weiterlesen
Fermentieren oder Dein Microbiom ist Dein Immunsystem - schütze es! Das Fermentieren ist eine seit Jahrtausenden genutzte Methode, um Lebensmittel haltbar zu machen. Bei der Fermentation oder Vergärung wandeln Mikroorganismen, wie etwa Bakterien, Hefen oder … Weiterlesen
Liebe Patient*innen, in 2019 beginne ich meine Blogbeiträge mit der Ankündigung eines Blasenentzündungs- Kongresses. Die Resonanz auf die bisherigen Kongresse war so positiv, dass ich mich sehr freue wieder ein Teil dieser Online-Präsenz zu sein. Blasenentzündungen? … Weiterlesen
Liebe Leserinnen, liebe Leser, vor einiger Zeit habe ich bereits einen kPNI- Blogbeitrag zu dem Thema unerfüllter Kinderwunsch und möglichen Ursachen geschrieben. Es freut mich umso mehr, dass nun ein absolut sehenswerter Film von der Regisseurin … Weiterlesen
Liebe Interessent*innen, 3 Jahre lang fand in Berlin die Paleo Convention statt. Die inhaltsvollen Vorträge und spannenden Podiums-Diskussionen wurden auf Video aufgenommen und werden nun, ein Jahr nach dem letzten Event, einmalig kostenfrei ausgestrahlt. Es … Weiterlesen
Liebe Interessent*innen, aufgrund des großen Erfolges und der enormen Nachfrage geht der Hautkongress nun zum 2. Mal online, wobei mehr als 20 neue Expert*innen hinzugewonnen werden konnten. Insgesamt verraten mehr als 55 Experten ihre besten … Weiterlesen
Liebe Lerser*innen, vielleicht fragen Sie sich, was sich hinter dem Prinzip Hormesis verbirgt. Hormesis hat zuerst einmal nichts mit Hormonen zu tun wie man vielleicht vermuten könnte. Vielmehr steckt hinter dem Prinzip Hormesis der Ansatz: … Weiterlesen
| Titel | Gesunde Psyche, gesundes Immunsystem: Wie Psychoneuroimmunologie gegen Stress hilft |
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| Herausgegeben von | Dr. med. Lutz Bannasch und Beate Junginger |
| Verlag | Knaur |
Liebe Leser*innen, der Internist ist eine Zeitschrift des Berufsverbandes Deutscher Internisten und in seiner Ausgabe vom Frühjahr diesen Jahres ist ein Schwerpunkt dem humanen intestinalen Microbiom gewidmet. Als interessierter Leser werden Sie sich nun sicherlich … Weiterlesen
Uwe Gröber ist ein sehr bekannter Apotheker, der sich seit vielen Jahren mit der Bedeutung von Micronährstoffen befasst. Micronährstoffe besitzen in der Behandlung ernährungsassoziierter Krankheiten ein beachtliches präventivmedizinisches und therapeutisches Potential. Orthomolekulare Mikronährstoffmedizin bildet hier … Weiterlesen
Liebe Interessent*innen, ich freue mich Ihnen erneut eine vielversprechende Veranstaltung ankündigen zu können. Mein kPNI- Kollege Philipp Domsch startet am 10.08. seinen Neurodermitis- Online- Kongress und hat viele interessante Speaker für seinen Kongress gewinnen können. … Weiterlesen
Uwe Gröber ist ein sehr bekannter Apotheker, der sich seit vielen Jahren mit der Bedeutung von Micronährstoffen befasst. Micronährstoffe besitzen in der Behandlung ernährungsassoziierter Krankheiten ein beachtliches präventivmedizinisches und therapeutisches Potential. Orthomolekulare Mikronährstoffmedizin bildet hier … Weiterlesen
Liebe Interessent*innen, nach den großen Erfolgen der letzten Online- Kongresse freue ich mich sehr den nächsten Kongress ankündigen zu können. Mit “Wer bestimmt was ich essen will? bin ich bei diesem Kongress wieder mit einem … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, Sie haben auch die Fastenzeit genutzt und die letzten Wochen in Ihrem Leben etwas verändert? Sie haben die Anti- Zucker- Challenge erfolgreich hinter sich gebracht oder auf Alkohol verzichtet? Vielleicht haben Sie sich … Weiterlesen
Liebe Leser*innen, es ist wieder soweit! Der nächste Kongress geht bald online. Aufgrund des überwältigenden Erfolgs und Zuspruchs des letzen Autoimmunkongresses ist er ab Freitag, den 02.03.2018 wieder online. 33 Experten (Ärzte, Professoren, Heilpraktiker & … Weiterlesen
Liebe Interessenten*Innen, ich freue mich sehr dieses Jahr mit einem eigenen kPNI-orientierten Beitrag zum Thema - entzündliche Hautbeschwerden: Individuelle Behandlungsansätze & Experten-Hilfe finden - auf dem Hautkongress vertreten zu sein. Hören Sie hier meinen kleinen … Weiterlesen
Liebe Interessenten*Innen, ich freue mich sehr dieses Jahr mit einem eigenen kPNI-orientierten Beitrag zum Thema Intervallfasten beim Online Fastenkongress dabeizusein. Sehen Sie hier auch gerne meinen kurzen Trailer. Sie wollten schon immer mal Fasten oder … Weiterlesen
Liebe Patient*Innen, liebe Interessent*Innen, ich freue mich sehr, an dieser Stelle die nächsten beiden Online- Kongresse ankündigen zu können. Es freut mich besonders, dass ich mit der Praxis am Sachsenring an beiden Kongressen als Speaker … Weiterlesen
” Wenn uns bewußt wird, dass die Zeit, die wir uns für einen anderen Menschen nehmen, das Kostbarste ist, was wir schenken können, haben wir den Sinn der Weihnacht verstanden.” - Roswitha Bloch- Liebe PatientInnnen, liebe … Weiterlesen
Hashimoto wirklich verstehen und erfolgreich behandeln ab dem 24.11. online! Liebe Leser*innen ich freue mich an dieser Stelle den 1. kostenlosen Hashimoto Onlinekongress ankündigen zu können. Wenn Sie selbst betroffen sind, oder jemanden kennen der … Weiterlesen
Das ist der Titel der sehenswerten Sendung des RBB- Fernsehens zum Thema Infektanfälligkeit und Immunsystem. In diesem 44- minütigen Beitrag werden verschiedene Aspekte eines gesunden Immunsystems beleuchtet. Prof. Christian Schubert von der Universität Innsbruck ist … Weiterlesen
Wenn die gewünschte Schwangerschaft ausbleibt, unternehmen viele Paare eine wahre Behandlungsodyssee. Natürlich muß Ursachenforschung betrieben werden, zum einen was mögliche Störfaktoren im Unterleib der Frau betrifft (z.B. hormonelle Dysfunktionen oder gar eine Endometriose) zum anderen … Weiterlesen
Das Leben beginnt außerhalb der Komfortzone...wenn Sie das auch denken und sich bewegen wollen wie wir uns immer bewegt haben, sich ernähren wollen wie wir uns immer ernährt haben und sich verhalten wollen wie wir … Weiterlesen
Und schon wieder steht Weihnachten auf einmal vor der Tür! Wer kennt es nicht, dieses Gefühl, dass die Zeit rast und man erneut völlig unvorbereitet auf die Weihnachtsfeiertage zu steuert. Für all diejenigen, die noch … Weiterlesen
Ich freue mich an dieser Stelle meinen PatientInnen ab September ein erweitertes Spektrum an gezielter Labordiagnostik anbieten zu können. Neben den sehr bewährten Untersuchungen wie z.B. des Fettsäurestatus, des Neurostress, des Vitamin- D- Spiegels und … Weiterlesen
Anlässlich des 10-jährigen Bestehens der Gesellschaft für klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI e.V.) entstand die Idee zu diesem wissenschaftlich-klinischen Crosstalk. Die Vorträge und Workshops unserer hochkarätigen Speaker wie z.b. Achim Peters, Universität Lübeck (Das egoistische Gehirn) sowie … Weiterlesen
Übergewicht beginnt im Kopf. Verantwortlich dafür ist der Energeiebedarf Ihres Gehirns. Kommt es in Versorgungsnot können wir noch so entschlossen sein, eine Diät einzuhalten- unser egoistisches Gehirn wird sich durchsetzen. Dr. med Achim Peters zeigt, warum das Gehirn ein Schlüssel für erfolgreiche Therapien sein kann. Denn unsere Biologie bestimmt unsere Psyche und umgekehrt. Beachten Sie an dieser Stelle, dass Prof. Dr. Achim Peters ein Gastredner auf unserem diesjährigen kPNI- Symposium sein wird. Die Deutsche Gesellschaft für kPNI e.V. freut sich sehr darüber! Weiterlesen
Nach dem sehr erfolgreichen 1.Workshop der Deutschen Gesellschaft für klinische Psycho-Neuro- Immunologie (kPNI e.V.) in meinen Räumlichkeiten der Praxis am Sachsenring in Köln, freue ich mich sehr an dieser Stelle nun auch eine Wiederholung der … Weiterlesen
Eine der häufigsten Fehlsteuerungen des Immunsystems resultiert in einer Erkrankung der Schilddrüse, der sog. Hashimoto- Thyreoditis, die sich gerne mit einer Unterfunktion derselbigen manifestiert. Die Betroffenen leiden unter Symptomen wie Müdigkeit, Gedächtnisstörungen, depressiven Verstimmungen, Gereiztheit, … Weiterlesen
Wie Sie im 1. Teil des Blogbeitrags bereits erfahren haben, wird die Darmimmunität des Kindes entscheidend geprägt durch den natürlichen Geburtsvorgang und das Stillen. So lässt sich bei flaschenmilchernährten Kindern als auch und insbesondere bei … Weiterlesen
Ein Plädoyer für die natürliche Geburt Das Plädoyer ist der Entwicklung der letzten Jahre geschuldet, denn mittlerweile kommt in Deutschland fast jedes 3. Kind per Kaiserschnitt auf die Welt, in Prozentzahlen waren dies 2010 31,9 … Weiterlesen
Das polycystische Ovarialsyndrom ist in der Frauenheilkunde eine häufig gestellte Diagnose. Was sich hingegen noch nicht so sehr verbreitet hat, ist die Erkenntnis, dass dieses Syndrom gehäuft bei Frauen auftritt mit einer Insulinresistenz auf Ebene … Weiterlesen
Teilen Sie Ihr Wissen: Aus Ihren Rezeptideen soll ein schönes Heft voller einfacher und leckerer Gerichte für jeden Tag entstehen. Aber nicht einfach die xte- Rezeptesammlung, sondern mich interessiert was Sie in Ihrem Ernährungsalltag verändert … Weiterlesen
Lesen Sie hier was mein Kollege im Fachbereich der kPNI - Dr. med. univ. Manuel Treven, mit freundlicher Genehmigung zur Veröffentlichung, dazu sagt: Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin und findet sich in tierischen Lebensmitteln … Weiterlesen
Körperliche Beschwerden werden von den meisten Patienten als bedrohlich empfunden und können Angst und Verunsicherung auslösen. Sich in freudvolle vergangene Situationen zurückzuversetzen ist eine der Möglichkeiten, die Angst zu reduzieren und einen wichtigen Beitrag zur … Weiterlesen
| Titel | Das Wirk-Kochbuch |
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| Autoren | Daniel Reheis, Leo Pruimboom und Martin Rinderer |
| Verlag | Bucher Verlag |
In diesem Buch erfahren Sie wissenswertes über den Therapieansatz der klinischen Psycho-Neuro- Immunologie (kPNI) und wie die konkrete Anwendung von artgerechter Ernährung in der täglichen Anwendung aussieht. Das Wirkkochbuch nutzt Nahrung als Medizin und stellt hierzu viele leckere Rezepte vor. Gerne stelle ich Ihnen das Buch in meiner Praxis am Sachsenring in Köln als Therapeutin für kPNI vor oder aber lesen sie dazu mehr unter www.wirkkochbuch.com. Essen Sie sich gesund!
